Хочу поделиться своей спортивной историей и заодно – впечатлениями о proteinov.ru. Мои первые осознанные занятия спортом начались лет в 15. В том возрасте я начал ходить с другом на турнички после школы. Помню, как у меня получилось выполнить свой первый элемент — это был подъем переворотом. Я бился над ним, наверно, неделю, может — больше, и в итоге достиг цели Друг, с которым я занимался, уже давно был в воркаут-теме, а я старался потихоньку учиться простеньким элементам (на турниках в основном занимался друг, я же чаще всего подкалывал его и смешил, мешая делать сложные элементы, поэтому мой прогресс был очень медленным). Так прошло несколько месяцев, я постепенно осознавал, что турники – не мой вид спорта (особенно ясно я это осознал, когда упал на руку при попытке сделать гробик).
Забавно, что именно в этом возрасте дед подарил мне разборные гантели по 15 кг. Я также перетащил к себе в квартиру ржавую штангу, вес которой не мог быть выше ~ 42 кг., потому что больше не было блинов и гирю. Было довольно весело нести все это по улице, ведь машины в нашей семье не было, а такси/грузовик мы нанимать не стали. Лет пять я занимался дома. За это время я значительно прибавил в массе, силе и начал чувствовать себя совсем иначе.
Несмотря на всю радужность происходящего, к годам 18 я полностью исчерпал возможности домашних тренировок, мне надоело отжиматься, накладывая блины в рюкзак, придумывать немыслимые упражнения на ноги, чтобы их нагрузить, поэтому я решил отправиться в зал. До этого времени мои тренировки не были основаны на научных принципах/классических методиках, я просто фигачил как можно чаще, также не было какой-то системы в питании, подсчета калорий и прочего. Но, идя в зал, я решил разобраться в правильном тренинге, решил, что не буду бояться время от времени эксперементировать с типами тренинга. Также я захотел организовать тренировочный процесс “по науке”. Рассчитал бжу, начал правильно питаться, заниматься “по классике”. В то же время я заинтересовался спортпитом.
Попробовав разные спортивные добавки, я остановил свой выбор на протеине для набора массы и креатине для более быстрого восстановления мышц. На самом деле, протеин я пил не столько для набора, сколько потому, что мне часто не удавалось потребить за день нужное количество белка (я учился в универе, параллельно — работал, гулял с друзьями и т.д., поэтому на еду времени не всегда хватало). Сам я из Красноярска и из всех сайтов по продаже спортпита остановился на этом. Мне показалось, что у ребят больший выбор, по сравнению с конкурентами, цены немного пониже, да и сайт удобнее, что ли. Лучший протеин, который я пробовал — это Ultimate Whey Gold, но это мое субъективное мнение. Ребята всегда предоставляли хороший сервис – я брал спортпит с доставкой и за несколько лет сотрудничества косяков не обнаружил. За это время у меня был самый большой прогресс, что по рабочим весам, что по массе. Так что я рад тому, что нашел этот сайт и вам советую приобретать продукцию у них. Всем массы и добра.
Дмитрий