Какой протеин выбрать?

Статьи

Сегодня поговорим о разновидностях протеина, который вы можете приобрести в магазинах спортивного питания. Наиболее часто выбирают протеин из молока, который подразделяется на сывороточный (из молочной сыворотки) и казеиновый (из створоженного молока). Между этими двумя протеинами есть главное принципиальное отличие – это скорость усвоения. Сывороточный протеин усваивается очень быстро, поэтому его нужно принимать в те моменты, когда организму больше всего необходимо быстрое попадание в кровь аминокислот. Обычно это время – утром и после тренировки. Казеиновый протеин усваивается очень долго, поэтому его логично выпить на ночь или когда вы долгое время не имеете возможность поесть. Также существуют комплексные протеины, которые содержат как быстрый, так и медленный белок.

Read More

Собираемся в отпуск с ребенком

Дети

2595955.530Вот и началась пора отпусков. Именно сейчас многие задумались где и как отдохнуть, чтобы отпуск запомнился надолго. Если вы собираетесь отдыхать с друзьями, либо с любимым человеком, то вариантов весело провести отпуск множество. Однако к выбору отпуска для семьи необходимо подойти более ответственно.

Read More

Почему мои руки затекают по ночам?

Статьи

В современном мире, большинство специальностей представляют собой сидячую работу. Возвращаясь домой, человек опять садится за компьютер или ломится на диван. Такой малоактивный образ жизни очень опасен для вашей мышечной системы. Сначала мышцы постепенно начинают атрофироваться, затем большая нагрузка поступает на суставы и сосуды. Если вас тревожит онемение рук, особенно когда вы спите, если возникает болезненное ощущение и покалывание — это результат от сдавливания сосудов от долгого нахождения в неудобной позе. Тогда незачем беспокоиться. Но если уж симптомы раз за разом повторяются, время подумать об обследовании у специалиста.

Каковы возможные причины затекания руки? Если ночью сна немеет исключительно левая рука, существует вероятность, что причина — сердце. Необходимо посетить кардиолога. Если же онемение случается еще и днем, это может быть следствием прединфарктного состояниея или указывать на микроинсульт.

Read More

Духи от Джорджио

Статьи

Одной из веток деятельности одного из самых известных брендов одежды Армани несколько десятилетий назад стало производство собственной парфюмерии. Однако многие считают её уже классической в своём роде, способной существовать отдельно и быть более успешной своей материнской фирмы. Первые образцы ароматов на прилавках начали впервые появляться в качестве прет-о-портера в середине семидесятых годов, сперва не получив должного внимания от слабой половины человечества. Однако вскоре популярность пришла и к туалетной воде Джорджио, в первую очередь благодаря вниманию со стороны всё тех же женщин. Они были в восторге от образца под названием Армани Джио, который плотно вошёл в туалетный гардероб многих модниц, в том числе и белорусских. Купить Армани в Минске достаточно просто, существует ряд специализированных площадок, где в качестве продукции сомневаться не придётся.

Read More

Какую ткань выбрать для пошива одежды? Натуральная vs искусственная

Статьи

 

В наше время под влияние моды попадают почти все люди. Это, конечно, хорошо, что все стараются шагать в ногу со временем и быть в тренде, но в этом есть и некоторые минусы. И главный, который разочаровывает каждого второго человека – это то, что все ходят в одинаковых или очень похожих вещах. Но все мы индивидуальности и, соответственно хотим выглядеть соответственно. Именно поэтому, сегодня многие люди иногда шьют себе одежду самостоятельно, или обращаются к дизайнерам и портным. Но какую же ткань лучше выбрать, ведь сегодня искусственные материалы ничем не хуже натуральных?

Read More

Оригинальные подарки и приколы оптом: смешные футболки для родителей

Статьи

Семейная тема все чаще обыгрывается в оригинальных подарочных футболках для родителей и даже для беременных женщин. Действительно, родители с маленькими детьми и беременные женщины чаще всего становятся объектами общенародного внимания. И вопросы, как правило, задаются одни и те же.

Поэтому идея создания футболок с забавными надписями, отвечающими на все типовые вопросы, просто витала в воздухе. И наконец-то ее начали воплощать. Сегодня подобные оригинальные подарки оптом можно купить во многих интернет-магазинах.

Read More

Фотосессия беременных

Семейные отношения

Мир фотографий таит в себе так много интересного. По сути, это взгляд в прошлое, возможность мысленно перенести себя в мир за кадром и ощутить еще раз все то, что ощущали в момент снимка. Особенно хочется постоянно возвращаться к таким прекрасным дням, как, например, свадьба или моменты беременности. Это один из наиболее захватывающих дней в жизни любого человека. И чтобы такие памятные дни запомнились, к вам на помощь обязательно должен прийти фотограф. Профессиональный фотограф – это залог того, что вы будете наслаждаться качественными фотографиями и получите отличное настроение от фотосессии.

Read More

Преимущества использования отбеливающего крема для лица

Статьи

В настоящее время среди девушек, которые имеют на множество веснушек, весьма распространено использование отбеливающего крема. Данная смесь имеет большое количество положительных особенностей. На рынке реализуются изделия от различных производителей.

Read More

Правила выбора аквариумов

Статьи

Вода играет в нашей жизни огромнейшую роль. Помимо того, что она является источником жизни на земле, она еще способствует и успокоению, определенному снижению раздражительности, отвлечению от текущих проблем и забот. Однако довольно непросто и неудобно при возникновении сложной ситуации отправляться к реке, морю или озеру. К сожалению, большинство из нас просто не имеет такого количество свободного времени. Тем не менее, ситуацию исправить можно другим способом – завести частичку моря в своем доме, а если быть более точным – приобрести аквариум.

Read More

Вопрос психиатру онлайн

Статьи

Вопрос психиатру онлайн не останется без ответа и, если у вас возникли какие-то проблемы, которые решает именно этот специалист, обращаться нужно прямо сегодня, прямо сейчас, потому что ситуация может ухудшаться в геометрической прогрессии. Вопрос психиатру онлайн может быть для вас непростым, но можете не сомневаться в том, что вы обращаетесь за помощью к настоящему профессионалу, у которого за плечами огромное число вылеченных людей. Иногда это психоз, иногда галлюцинации, иногда панические атаки — вы должны как можно раньше встать на контроль, чтобы специалист наблюдал за вашим состоянием, чтобы специалист не позволял вам опускать руки и уворачиваться от назначенного лечения. Вопрос психиатру онлайн тут задавать гораздо проще, чем отправляться в клинику, так что вы сможете довольно просто и, что для многих важно, анонимно сделать это. После того как вы увидите, что попали на виртуальный приём к настоящему профессионалу, можно будет избавиться и от анонимности, начать работать над спасением вашего здоровья гораздо более эффективно.

Read More