Конечно же, все девушки мечтают о том, чтобы кожа на их лице была чистой, гладкой, ровной, красивой, главным секретом этого является правильный уход, который требует много навыков, умений, сил и знаний. Уход за проблемной кожей на лице осложнен еще и тем, что такая кожа часто бывает воспаленной, изобилует прыщами и расширенными порами.
Женщин очень часто расстраивают прыщики, блестящий нос и лоб, а также расширенные поры, но со всем этим легко справиться. Эти все недостатки – самое явное проявление жирной кожи и в случае, если вы правильно сможете подобрать себе косметические средства, эти проблемы уйдут на второй план, а потом и вовсе исчезнут.
Причин повышенного салообразования несколько:
- неправильно подобранные косметические средства;
- неправильная защита кожи;
- гормональные изменения;
- наследственная предрасположенность;
- стрессы и неправильный образ жизни;
- нерациональное питание;
- неправильный уход за проблемной кожей;
- нарушение желез внутренней секреции, проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Если удастся правильно понять причину, то и принять правильные меры будет гораздо проще. В первую очередь стоит обратить внимание на: правильный рацион питания, не употреблять блюда с большим количеством специй, слишком соленые или острые, жирные и сладкие. Из напитков отдать предпочтение минеральной или обычной воде. Больше молочных продуктов, фруктов и овощей. Лучше выбрать ржаной или зерновой хлеб, мясо постных сортов, которое желательно отваривать, тушить или запекать в духовке. Избегайте кофе, шоколада, спиртного. Ешьте 4 раза в сутки, подольше находитесь на свежем воздухе, чаще гуляйте. Хорошее влияние оказывает морская вода и солнечные ванны. Не трогайте лицо руками и тем более не выдавливайте прыщи. Это очень вредная привычка, ее нужно искоренить. Грязь, пыль, курение, недосыпание – тоже оказывают весьма негативный эффект. Спровоцировать проблемы с кожей может и неправильно подобранная косметика. Это может быть некачественная или просроченная косметика. Выбирайте только качественную и эффективную косметику на сайте koreanarus.ru. Для проблемной кожи особенно актуальная корейская косметика отзывы. Лучше всего если косметическое средство для проблемной и жирной кожи будет иметь легкую текстуру, не будет иметь запаха. Жирные кремы и лосьоны лучше оставить представителям сухого кожного покрова. Очень хорошо если в косметическом средстве в составе будет алтейный корень, арника, василек, календула.