Готовность начинается в голове: как правильно подготовиться к родам психологически
Беременность — это не только физиологические изменения, но и настоящая эмоциональная трансформация. В течение девяти месяцев женщина постепенно привыкает к мысли о новой роли, меняется её восприятие себя и мира, появляются страхи, надежды, ожидания. И чем ближе день «икс», тем сильнее становятся переживания. Поэтому психологическая подготовка к родам — это не прихоть и не модная тенденция, а важный и необходимый этап на пути к благополучным родам и гармоничному материнству.
Read More